jueves, 27 de febrero de 2020

La impronta

¿Qué es la impronta? ¿Por qué es fundamental para la supervivencia de muchos animales? La impronta o imprinting  es una conducta sorprendente y útil para el ser vivo. Os contamos más aspectos relacionados con la impronta. ¿Qué es la impronta? Es un tipo de aprendizaje temprano que se da en una franja de horas o […]

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miércoles, 26 de febrero de 2020

Las 12 mejores apps para ver películas en tu móvil

Las apps para ver películas en tu móvil, han revolucionado la forma en la que concibes el entretenimiento. Con estas soluciones tecnológicas, tienes en tu bolsillo las mejores películas, estrenos y joyas del séptimo arte que puedes reproducir en cualquier lugar en el que te encuentres.

Somos amantes de la tecnología, es algo que no puedes negar, porque ya estamos habituados a que nos facilite la vida. Cada día hay una nueva aplicación o un nuevo truco que hace que la conectividad parezca un regalo del cielo. En este sentido, las aplicaciones tecnológicas mandan la parada puesto que tienen soluciones para todo.

Si eres amante de las películas, te encantará conocer las mejores apps para ver películas en tu móvil. Estas son las aplicaciones que son tendencia en la actualidad, y de seguro se convertirán en tus favoritas.

Apps para ver películas en tu móvil que te encantarán

Apps para ver películas en tu móvil

En este top pondremos esas apps para ver películas en tu móvil, que se han ganado las mejores puntuaciones y comentarios de los usuarios. Lee bien, y elige tu o tus favoritas.

1. Snagfilms

Esta es una de la apps más populares pues además de los mejores estrenos y películas clásicas, también puedes encontrar excelentes documentales. Lo mejor de todo es que es una aplicación para ver películas gratis y tiene un entorno web muy amigable con los usuarios.

2. Videomix

Esta es una de esas aplicaciones geniales que nos permite ver lo mejor del cine y las series en streaming desde nuestro teléfono Android. Puedes navegar súper fácil por la app, porque todo el contenido está perfectamente catalogado en categorías, además de contar con una opción de búsqueda especializada genial.

3. Terrarium TV app

Si se trata de encontrar las mejores apps para ver películas en tu móvil, Terrarium TV no puede faltar. Esta excelente opción te permite ver películas en tu smartphone o tablet de modo gratuito y con un catálogo que está como para no querer salir de ahí. Después de que veas lo que esta app tiene para ti, se convertirá en tu favorita.

4. Kodi

Esta es una de las aplicaciones para ver películas desde el teléfono móvil que ha sido mejor puntuada por los usuarios, y con toda la razón. Además de ser una aplicación gratis, puedes disfrutar de películas, series, programas de televisión, música, fotos e incluso todo tipo de contenidos virales que estén revolucionando la web.

5. Españolflix

Aunque su nombre suene bastante particular, en esta App tendrás diversión para rato. Películas de terror, de aventura, de romance, de súper héroes. Clásicos, estrenos, cine independiente y otro montón de categorías que podrás explorar desde tu móvil, para disfrutar con tus amigos sin importar en que lugar se encuentren.

6. Playview

Plaview es una de las aplicaciones más descargadas para ver películas, series, programas de televisión y documentales en Android. Con esta opción de entretenimiento, podrás pasar horas y horas pegado a tu móvil disfrutando del contenido audiovisual que más te gusta. Es una app bastante fácil de manejar y ofrece excelentes opciones a sus usuarios.

7. MoviesHD

Esta es una de las aplicaciones para ver películas en HD más buscada por los usuarios. Su contenido abarca distintas categorías y lo mejor es que su tiempo de carga es grandioso aún en teléfonos que no son de última tecnología. En todo caso, aquí encontrarás una oferta genial con películas de todos los géneros para que le des gusto a tu espíritu cinéfilo.

8. Show Box

Esta es una de esas aplicaciones para ver películas en el celular, en la que puedes encontrar alternativas para todos los gustos. Con esto me refiero a que si te gustan las películas gratis acá encontrarás lo que te gusta, pero, también tienes la opción de elegir una opción de pago para ver contenido exclusivo con características premium que te enamorará.

9. Mitele

El eslogan de esta página es “Televisión a la carta” Esto significa que acá podrás encontrar cientos de películas, programas de televisión, series y documentales en las que encontrarás el mejor entretenimiento para tus horas de ocio. La aplicación cuenta con un catálogo súper bien diseñado en el que muy fácil de encontrar todo lo que buscas, y según los amantes de la app, aquí está todo lo que buscas.

10. Atresplayer

En Atresplayer puedes descargar en tu móvil una app fácil de manejar que te brindará horas y horas de entretenimiento. Podrás elegir en cualquier momento entre películas, programas de televisión nacionales e internacionales, contenido familiar, contenido infantil y los mejores géneros de películas, entre los que se destacan el terror, comedia, acción y drama, que son los favoritos del público. Una opción genial que te lleva lo mejor del cine hasta tu móvil en cualquier lugar.

11. Megadele

Si estás buscando películas en la mejor resolución, Megadele te ofrece un catálogo fabuloso que te dejará con la boca abierta. El contenido es gratuito y puedes navegar a una buena velocidad por un mar de categorías en la que encontrarás series y películas de todos los géneros. Uno de sus plus es que es una de las apps para ver películas en el móvil que más rápido carga los nuevos estrenos.

12. Plusdede

En Plusdede tienes a la mano una aplicación súper funcional para buscar películas, series, programas de televisión y documentales. Es por esto que se ha convertido en una de las mejores opciones para los usuarios que cuentan con tecnología Android. Con esta aplicación estás a un solo paso para disfrutar de contenido audiovisual gratuito, de la mejor calidad.

Espero que te haya gustado este top con las mejores apps para ver películas en tu móvil en el 2020. Ya tienes 12 opciones que pueden servirte para llenar tus ratos de ocio con series, películas y programas de televisión para todos los gustos.

Elige la que más se acomode a tus necesidades, y comparte este artículo con tus amigos, para que ellos también puedan disfrutar de lo mejor del entretenimiento en su móvil.

Si no tienes claro cuál será la primera película que quieres ver para estrenar tu app, acá te dejamos un top de películas para ver en familia que tal vez llene tus expectativas.

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martes, 25 de febrero de 2020

100 Piropos para hombres (originales y creativos)

Piropos para hombres

100 Piropos para hombres nuevos y originales

Un piropo es un dicho breve con el que se pretende elogiar a alguien. La palabra piropo viene del término griego “pyropos” que significa algo encendido, parecido al fuego, y la verdad que tiene mucho sentido. Esas palabras consiguen encender ese momento, y llama la atención de quien lo escuche.

En un principio a lo largo de la historia iban dirigidos a las mujeres (ya que era prácticamente impensable que fuese al contrario), con ello se trataba de alabar, normalmente, la belleza de una mujer.

Entre los siglos XII y XIII algunos hombres eran verdaderos expertos en este arte del piropo, de hecho el auge de los trovadores fue en esta época. A partir del siglo XVII ya se usaba en poesías de forma habitual. Más tarde en el siglo XIX los caballeros se solían tapar los ojos al pasar una dama por su lado como símbolo de que quedaban deslumbrados por su belleza. En otras ocasiones o a su vez, lanzaban besos para exponer su gusto por la dama.

Con el transcurso de los años no solamente iban dirigidos a las mujeres, sino que hoy en día, nosotras las mujeres, también queremos piropear a esos hombres que nos resultan atractivos, no solo por su belleza, aunque es lo que primeramente podemos apreciar desde un vistazo rápido y es posiblemente a lo que los piropos mayormente van dirigidos.

Debemos tener en cuenta que todo sea dicho desde el respeto, la educación y el buen gusto; ya que en algunas ocasiones hemos tenido problemas con este tema porque hay quién no sabe dónde está el límite y en vez de algo bonito y delicado con lo que agradar a alguien, se torna feo y digno de ser ignorado o incluso abucheado, y esto es justamente lo contrario a lo que queremos.

Además de esto y ya que somos mujeres modernas, cada vez más libres y podemos expresar lo que pensamos sin temor al qué dirán o a que nos miren raro, vamos a comenzar con unos piropos para hombres de lo más resultones.

 15 piropos para hombres tímidos

Despacito vamos cariño, poco a poco y sin prisa. A tu paso yo me ciño, fluiremos como la brisa

Paso firme pero lento, algo sublime, que sea tierno

Bonita historia de amor la que podemos forjar, podremos entre los dos, pasos seguros y pausados dar

Tierno y con corazón eres tú mi gran amigo y quiero que mi historia de amor, sea ahora contigo

Te conozco muy poquito, pero eres lo que necesito

Me gustas tanto mi cielo, que sueño contigo y no quiero echar un tupido velo

¿Te atreves a jugar? quiero conocerte sin más

Mi intención conocerte, y en mis brazos envolverte

Nada deseo más, que en mis redes atraparte. Si te quieres arriesgar, no dudes en prepararte

Olvida la timidez, suelta tus vibraciones. Tienes mucha honradez, pero toma tus decisiones

Eres un dulce pastel, y yo ácida fresa. Quiero probar tu miel y esa boca que me embelesa

No temas a lanzarte conmigo, yo estoy loca contigo

Me gusta echar leña al fuego, y empezar un bonito juego

Mi niño guapo y adorado, ¿a qué temes si estoy a tu lado?

Eres una tentación suave como la seda, eres noble pasión que en mi corazón se enreda

 25 piropos para hombres maduros

Se te ve un señor sensato de la cabeza a los pies, y mucho me estás gustando. ¿Te gusta a ti lo que ves?

Valoro tu sano juicio, que sin embargo me hacer perder por tí la cabeza

Caballero de mis amores, ¿cómo eres tan perfecto? apenas tienes errores. No tienes ningún defecto

De gallardía repleto, que te hace un hombre completo

Buen aire tienes moreno, en tu punto de sazón y siempre atento y sereno, a lo que pide mi corazón

Un rey he encontrado, y me lo quiero quedar. El destino a ti me ha llevado, tus brazos me saben a hogar

Con esa gracia y salero de hombre maduro que tienes, a tu disposición yo me quedo, pues de mí ¿qué más quieres?

Qué portento de hombre, en su estimada atención. Es fuerte como un roble y de sobrada razón

Hombre de pocas palabras, pero firme en sus acciones. Yo procedo a la carga, con todas mis municiones

Responsable, caballeroso y repleto de hermosura, todo es beneficioso en este gran hombre de cordura

Hombre guapo y elegante y como no, buen galante

Cariñoso como ninguno, y culto como Unamuno

No hay nada como un hombre de madurez, formal y con honradez

Me gustan los hombres maduros y que sean bien seguros

Se pasó ya tu niñez y estás bien favorecido, me gusta la barba en tu tez y que seas de mente crecido

Te acompaña la madurez. Se nota en tus palabras y en cada vez que me abrazas

Cuando me cuidas sin pedirlo, agradezco tu hombría. No sé muy bien describirlo, pero haces que sienta armonía.

Contigo no sé lo que es llorar pero sé muy bien lo que es reír. Contigo siento la paz, que hace tiempo perdí

Eres mi google particular, tan maduro y tan inteligente que me vas a enamorar

Elegantes tus palabras y tu forma de actuar, alabo como te expresas. Me encanta tu forma de hablar

Eres chico veterano, y sé que mi amor contigo no es en vano

Hombre prudente y bien inteligente

Tan joven y a la vez tan sensato que te saltaste lo de niñato

Atípico para tu edad, se ve que he tenido suerte. Con esa mentalidad, conmigo quiero traerte

Anhelo un chico como tú. Sentado, discreto y sencillo. Sin que te falte un tornillo

Piropos para hombres para alabar su físico

Para su sonrisa o sus ojos, 20 piropos

Posees sonrisa angelical, cual sinfonía musical

Cada vez que me sonríes, despiertas mi pasión y cuando me miras, me da un vuelco el corazón

Qué fortuna mirarte y en tus ojos encontrarme

Mirada felina, sonrisa divina

Ojazos es poco para lo bonitos que son, grandes y almendrados, ¡Qué perfectos corazón!

Admiro tu gran sonrisa, soy fan de su dulce brisa

Ole que bellos ojos, y qué magnífica mirada. Me gustaría ser tu musa y ser en ellos reflejada.

Cómo puedes tener esa sonrisa de ángel y esos ojos de pícaro demonio

Tu sonrisa me encanta y la mía me delata

Es tu risa sinfonía invitando a reír a la mía

No hay nada más encantador que un hombre guapo sonriendo

Mientras más sonríes más me enamoras

Sonreír es vida y tú la das

Tú sonrisa es un volcán y esas chispas me encienden

Ojos morenos y labios de sonrisas llenos

Tus ojos me hechizan y esos labios me capturan

Ojos negros como el infierno, y si fueses el demonio, me iría a tu fuego eterno

Me halaga tu mirada más que cualquier palabra

Tienes ojos de cielo y besaría tus labios, para saber si son caramelo

Dulce sonrisa, mis bellas palabras, para esa mirada que tanto me encanta

10 piropos para su cuerpo musculado

Menuda musculatura y tableta en la cintura

Con esos brazos tan fuertes, no me da miedo caerme

Quiero caerme ante ti y que del suelo me salves

Pareces un chico modelo, tienes los brazos de Thor, ahora me caería al suelo, para que seas mi salvador

Estás tan fuerte moreno, que te veo y me desenfreno

Me gusta tu cuerpo esbelto y esa melena que tienes, bonito tu pelo suelto, que nunca se detiene

Piernas de futbolista y brazos de boxeador, el primer deseo de mi lista, eres tú mi dulce amor

Grande y musculada es tu presencia, y más bonito aún es el rastro de tu esencia

No sé lo que comes corazón, pero tu dieta de belleza la quiero yo

Deportista, educado y con un cuerpazo de cuidado

10 piropos para su bonito cuerpo natural

No necesitas gimnasio porque algo tan lindo no necesita nada más

Me gustan los chicos que el mejor músculo que tienen es la lengua

Los chicos pasados de gym están pasados de moda, tú eres un poco fit y con ese toque me mola

Tienes el cuerpo del David, naturalmente esbelto como me gusta a mi

Eres un dios de la belleza natural, ¡ni gym necesitas chaval!

Bombón has nacido y me gustaría degustarte, rico, sano y bendecido. ¿Qué madre esculpió ese arte?

El día que te vi, dije qué cuerpo más serrano, y ahora te quiero decir que no necesitas gimnasio

Para mí eres de diez, no necesitas nada, desprendes calidez y una belleza innata

Guapa es tu cara moreno, y tu cuerpo es de revista, no sé cómo estás tan bueno ¡no hay dios que se resista!

Rubio de cuerpo macizo, bendito el día que dios te hizo.

20 piropos para su forma de ser

Chico listo y estudioso, eres un hombre grandioso

Me gustan los hombres ordenados, y de inteligencia dotados

Gran hombre es el leal, yo quiero uno sincero, para mi no tienes igual, eres lo que yo quiero

Divertido eres amor, me río mucho contigo. Eres un conquistador, el día que te conocí yo bendigo.

Puedes ser aventurero y también muy valiente, por eso a tu lado muero, ¡tengo a mi alma gemela enfrente!

Reservado y algo despistado, pero eres listo y estudiado

Cocinas con mucho amor, y se nota en tus platos. Es un punto a tu favor, me encanta tu don innato.

Poeta de mis amores, ahora te alabo a ti. Quiero que de mi te enamores, ¿cómo puedo llegar a ese fin?

Cariñoso como en mis sueños, das besos de chocolate, de mi eres el dueño, mi corazón por tí late.

Dulce y atento es tu ser, es lo que yo tanto anhelo. Eres todo un caramelo, eres lo que quiero tener.

Eres cabal y detallista, divertido y optimista

Eres un tipo genial. Contigo lejos de sentirme abismada, me haces sentir cómoda y confiada.

Tu humor es brillante eres loco y desternillante

Con tu espíritu viajero, me tienes muy hechizada. A ver si eres hechicero y ya no puedo hacer nada

Las historias que me cuentas, son muy atrayentes. Que has vivido se nota,  eres de abierta mente

Tú eres un bombón de chico, pero aún atrae más, tu mente que el físico

Eres encantandor, guapo noble y caballero. Me vuelves loca de amor. Mi corazón es tu prisionero

Qué arte tu escultura y tu forma de pensar. Derrochas templanza y dulzura, que no dejo de admirar

Eres como una montaña, cuesta conseguir subirla, pero el llegar a la cima, su sastifacción entraña

Deportista de mis amores, quién fuera toalla para limpiar tus sudores.

Estos piropos para hombres han sido creados desde el respeto y la gracia que deben conllevar estas palabras llenas de alabanza. Con cualquiera de ellos, como dice el dicho. Seguro que a nadie le amarga un dulce.

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Test de personalidad 16 factores Cattell y sus características

El test de personalidad 16 factores Cattell es sin duda uno de los test más difundidos desde su creación para realizar perfiles de personalidad en los procesos de selección organizacionales, industriales y hasta ha tenido aplicaciones militares a lo largo de la historia.

La personalidad desde la psicología es un término bastante discutido y que no se puede definir a ciencia cierta, esto se debe a que cada persona tiene un conjunto de atributos, actitudes y demás que forman una personalidad única, casi como una huella dactilar.

Los test de personalidad usan mediciones estadísticas para lograr una aproximación estándar a los tipos de personalidad que muestran mayor frecuencia estadística. En este sentido el Test de personalidad de Catell cuenta con un amplio rango estadístico que presenta bastante fidelidad entre la teoría y los resultados. Es por ello que es usado frecuentemente en la actualidad después de muchos años de su creación.

¿Qué es el Test de personalidad 16 factores Cattell?

Test de personalidad 16 factores Cattell

El test de personalidad 16 factores Cattel, es un test constituido por una serie de preguntas bastante sencillas y en su mayoría cotidianas. La persona debe responder sinceramente a estas, puesto que en términos generales no existen respuestas buenas o malas, simplemente se trata de lo que la persona piensa al respecto.

En este sentido, la prueba refleja la personalidad a través de las representaciones situacionales que trasmite cada pregunta, las respuestas se dan en un eje absoluto bipolar, es decir, van desde lo menos a lo más.

Por ejemplo, una escala entre “Competitividad y Sumisión” así de acuerdo a las respuestas se dará a entender que el sujeto tiene una personalidad competitiva o por el contrario una sumisa, o en el caso ideal tiene un adecuado balance de ambas.

Se llama Test de personalidad 16 factores Cattell puesto que toma los 16 principales rasgos de la personalidad y realiza una medición sobre estos. Este test se enfoca en la búsqueda de indicadores de personalidad por medio del contraste de preguntas que se superponen en sus temáticas, así de paso, se mide el nivel de confiabilidad o sinceridad de la persona.

Aplicación del Test de personalidad 16 factores Cattell

La aplicación del test es bastante sencilla, este está compuesto por 185 preguntas cortas y fáciles en las que el sujeto debe seleccionar una respuesta entre tres posibles de menor a mayor conformidad con la afirmación, en algunos casos las pruebas actuales usan una escala del 1 al 5 pero sigue siendo la misma dinámica.

Es importante que el sujeto entienda que las respuestas no son positivas ni negativas y que debe responder con total sinceridad. Debido al diseño de la prueba es posible detectar si la persona trata de manipular su propia imagen o introducirse como alguien “bueno” contestando siempre lo que considera correcto y no lo que piensa, pero no siempre es posible detectar este tipo de cosas.

Durante la aplicación la persona responde todas las preguntas o situaciones planteadas en el Test de personalidad 16 factores Cattell, quien implementa la prueba recopila dicha información de manera física o virtual y posteriormente se realiza el análisis e interpretación de la misma.

Cómo interpretar el Test de personalidad 

En la interpretación de este test de manera confiable, es importante descartar que el sujeto haya manipulado la información, el manual de aplicación ayuda al profesional en este aspecto brindando contraste entre grupos de respuestas relacionadas.

El test entrega los resultados de los 16 factores en escalas de 1 a 10 y en este sentido el profesional puede analizar cada factor de manera independiente y también en interacción con los demás elementos o factores de la personalidad expuestos durante la prueba.

16 Factores de la personalidad 

Afectividad

Se refiere a la capacidad emotiva de una persona o al nivel de afección que generan las distintas emociones en la persona.

Razonamiento

Hace parte de la inteligencia. Aunque este no es propiamente dicho un rasgo de personalidad pone de manifiesto las distintas formas en que el sujeto entiende el mundo.

Estabilidad

Tiene que ver con la forma que se resuelven las situaciones cotidianas, o estabilidad emocional frente a los acontecimientos. Una persona con alta puntuación suele mantener el control en situaciones de presión.

Dominancia

Nivel de competitividad frente a nivel de sumisión, el puntaje en dominancia puede dar cuenta sobre la capacidad de liderazgo o la cualidad de seguidor.

Impulsividad

Capacidad de regulación del comportamiento, impulsividad vs inhibición, en este punto se mide la capacidad del sujeto para controlarse en diversas situaciones.

Conformidad grupal

Nivel de gregarismo y conformidad con las normas y leyes establecidas, una puntuación alta indica una persona que está dispuesta y le agrada seguir las reglas.

Atrevimiento

Mide en parte el nivel de introversión o extroversión de un sujeto, su nivel de timidez o su predisposición a realizar actividades independientemente de la opinión de los demás.

Sensibilidad

Hace referencia al nivel de realismo de la persona o por otro lado a que tan soñadora es la persona en su pensamiento cotidiano, el nivel de sensibilidad se relaciona directamente con la creatividad.

Suspicacia

Mide el nivel de confianza o desconfianza que un sujeto tiene ante las personas y la sociedad en general.

Imaginación

No solo hace referencia a una capacidad artística sino de acción, la imaginación se relaciona directamente con la introversión y extroversión.

Astucia

Capacidad de análisis y confrontación de la realidad, no solo a nivel confianza desconfianza, sino a nivel de resolución de conflictos de todo tipo.

Culpabilidad

Hace referencia no solo a la toma de decisiones basado en la opinión de los demás, sino a cuanto se asume de su propia responsabilidad y cuanto se deposita en los demás.

Rebeldía

Nivel de obediencia, o desobediencia frente a las normas establecidas, nivel crítico frente a los moralismos tradicionales. Puntuaciones bajas indican sujetos que siguen todas las reglas.

Autosuficiencia

Nivel de necesidad de los demás que se tiene, puntuaciones altas indican sujetos autosuficientes que no necesitan mucho del grupo para desarrollar sus actividades.

Autocontrol

Capacidad de tomar decisiones al margen de las emociones y poder disernir y reflexionar frente a la acción que se ha de tomar a cada momento.

Tensión

Se refiere al nivel de nerviosismo o tranquilidad que maneja cada individuo frente a una situación dada.

Esperamos que después de leer este artículo, tengas más claro de qué se trata el Test de personalidad 16 factores Cattell y cuáles son sus características  más importantes. Ahora ya sabes que con una mezcla de honestidad y perspicacia en la interpretación puedes encontrar en este test una herramienta de análisis de personalidad muy interesante.

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Teoría de la incubación de Eysenck: así se producen las fobias

eysenck

En muchas ocasiones, somos muchas las personas quienes manifestamos haber sentido angustia ante una situación determinada, otros por el contrario sienten miedo, que se puede dar hacia un objeto o una situación.

Todo cambia cuando esa angustia y ese miedo se vuelven patológicos, convirtiéndose en una fobia. Pero, ¿Qué son las fobias? Y ¿cómo se adquieren?; esto te lo contaremos a partir de la teoría de la incubación de Eysenck.

Las fobias se entienden contemporáneamente como un miedo intenso y desproporcionado ante un estímulo o situación aparentes. Se trata de un temor inexplicable e irracional que implica una evitación de aquello que se teme.

¿En qué consiste la teoría de la incubación de Eysenck?

Esta teoría parte del hecho de que no remiten las Respuestas condicionadas de ansiedad cuando el sujeto se enfrenta a los estímulos condicionados, bien de forma real o imaginada.

Si el sujeto se expone al estímulo temido cabría esperar que la Respuesta condicionada iría disminuyendo en intensidad hasta desaparecer. Para esto tiene que haber un requisito: que no apareciera el Estímulo Incondicionado y sólo lo hiciera el Estímulo Condicionado.

¿Qué sucede? Que no en todos los sujetos esto ocurre así, la Respuesta condicionada no desaparece e incluso puede llegar a aumentar. Eysenck revisa el principio de extinción. Es muy raro que la Respuesta condicionada supere a la Respuesta incondicionada y esto lo observa en distintas fobias.

La teoría de Eysenck (1987), postula que las respuestas emocionales no se pueden considerar un condicionamiento pavloviano tipo A -un estímulo neutro resulta asociado con una respuesta condicionada (Respuesta condicionada) por emparejamiento con un Estímulo incondicionado-, sino que se entienden mejor mediante un condicionamiento tipo B (el Estímulo condicionado se relaciona estrechamente con el Estímulo incondicionado que provoca una respuesta incondicionada (Respuesta incondicionada), e intensifica el Estímulo condicionado original.).

La ansiedad es generada, mantenida e incrementada gracias a las propiedades del condicionamiento pavloviano de tipo B, debido a esto, la simple presentación del Estímulo Condicionado puede producir un aumento o aparición de la Respuesta Condicionada.

Eso sí, es preciso que interactúen ambos parámetros, la intensidad de la Respuesta Condicionada y el tiempo de presentación del Estímulo Condicionado.

Se debe explicar también que para este modelo de ansiedad y con lo explicado anteriormente como base, para que se dé una resistencia a la extinción o incluso el incremento (incubación) de la Respuesta Condicionada, ésta debe actuar como agente reforzador (de la conexión Estímulo Condicionado-Respuesta Condicionada).

El mismo autor explica que desde el prisma de este modelo, “este tipo de reforzamiento sólo se produce si la Respuesta Condicionada es suficientemente fuerte, y si la duración del Estímulo Condicionado es corta…ya que la fuerza de la Respuesta Condicionada declina con el tiempo y con la presentación prolongada del Estímulo Condicionado” (Sandín, 2008:101).

Este modelo contempla la existencia de un punto crítico que establece la intensidad crítica de la respuesta condicionada y la duración crítica del tiempo de exposición del estímulo condicionado, que no es otra cosa que la comprensión de que cuando el Estímulo Condicionado es presentado en una duración de tiempo prolongada la Respuesta Condicionada puede llegar a extinguirse, mientras que una presencia en cortos y repetidos periodos de tiempo del Estímulo Condicionado puede producir un incremento de la Respuesta Condicionada.

Dicho en otras palabras, ante la existencia de una determinada Respuesta Condicionada de carácter fuerte, el Estímulo Condicionado es presentado durante un periodo largo de tiempo, este modelo prevé un descenso en los niveles de ansiedad, pudiendo llegar incluso a alcanzar niveles de extinción de la Respuesta Condicionada al correspondiente Estímulo Condicionado (Sandín, 1995).

Eysenck admite que:

• Los síntomas de la ansiedad son producto del condicionamiento clásico.

• Que frecuentemente y bajo ciertas condiciones, esa Respuesta condicionada aprendida se incuba y aumenta cuando el sujeto se enfrenta a los Estímulos condicionados que no son recordados.

Incubación de la ansiedad: la Respuesta Condicionada tiende a perpetuarse o aumentar en lugar de disminuir.

La Teoría de la Incubación se fundamenta en 2 hechos

1. Que la simple presentación del Estímulo condicionado sin el Estímulo incondicionado para que se produzca extinción, es errónea.

2. Para explicar el aumento de la respuesta se va a la génesis de las reacciones fóbicas: no vale el condicionamiento clásico tipo A para explicar la adquisición de fobias. Hay que explicarlo a partir del paradigma del condicionamiento tipo B (=condicionamiento interoceptivo):

*Condicionamiento Tipo A

Estímulo condicionado (campana) Respuesta Operante al Estímulo condicionado.

Estímulo Incondicionado (comida en recipiente) Aproximación, salivación, masticación, deglución.

* Condicionamiento Tipo B

Estímulo condicionado (contacto exportador, preparar inyeccion)

Respuesta Operante. Estímulo incondicionado (morfina)

Respuesta incondicionada: nauseas, vómitos, salivación., sueño profundo.

El Estímulo incondicionado provoca importantes cambios fisiológicos en el organismo (Respuesta incondicionada)que son identificables también en la Respuesta condicionada.Fo

Formulación: la teoría propone en las respuestas de miedo-ansiedad se encuentran implicados 2 componentes definidos por la 3ª variable de modo que:

CTM = (1) Ed + (2) (Ea x Sa)

1. Expectativas de daño. La mayoría de las fobias se inician a partir de estas Expectativas de daño. Las personas anticipan que puede sobrevenir un peligro físico o social o perder un ser querido. Estas Expectativas de daño se aprenden a través de Condicionamiento Clásico, Aprendizaje Observacional o Aprendizaje Cognitivo, o por las 3. hay unos estímulos que por sí mismos provocan Expectativas de daño: por ejemplo, montar en avión. Alude a estímulos: es situacional.

2. Expectativas de ansiedad. Por ejemplo, en el momento en que me den la palabra me pondré a sudar, etc. Tiene temor al daño (situación social negativa) y a la ansiedad que va a experimentar. Esto es importante en algunos cuadros de ansiedad: tenemos que exponerle a lo que teme y hay que distinguirlas. En general, en el momento que una persona tiene miedo a algo y lo reconoce, tiene Expectativas de ansiedad porque se aprenden estas últimas por condicionamiento clásico.

¿Bajo qué condiciones se extingue o incuba la Respuesta Condicionada (tipo B)? Depende de 2 parámetros:

1. Fuerza o intensidad de la Respuesta Condicionada.

2. Tiempo de exposición al Estímulo condicionado.

Cuando la Respuesta Condicionada es muy intensa y el tiempo de exposición es escaso, se producirá incubación (porque no se le ha dado tiempo a que la respuesta de ansiedad descienda, sería un nuevo ensayo de condicionamiento), pero si el tiempo es largo, se producirá extinción (la respuesta de ansiedad disminuye porque no hay ningún organismo que soporte esa gran activación durante tanto tiempo).

Si la Respuesta Condicionada es débil y el tiempo de exposición es breve, se produce extinción (porque la Respuesta condicionada no ha alcanzado un nivel intenso que necesite un tiempo elevado para lograrlo).

Hay que atender no tanto a la cantidad de ansiedad que tiene el sujeto cuando se le empieza a exponer, sino a la cantidad de ansiedad que tiene el sujeto al finalizar la exposición.

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No sé qué hacer: El poder del análisis situacional para el cambio

no-se-que-hacer

Muchas personas suelen enfrentar la vida con algunas complicaciones sea emocionales, interpersonales, financieras.

En fin, problemas puede haber muchos, lo que los lleva a buscar terapia, bajo la premisa ¿no sé qué hacer?

Aún cuando son conscientes del grado de insatisfacción que experimentan a partir de una situación o un tema no resuelto, que forma parte de su día a día, que se repite, veces como un ciclo en su historia.

No obstante, resulta interesante darse cuenta que, para muchos el tema no es tan confuso.

  • La persona identifica el origen de su malestar.
  • Puede describir el curso y la evolución de dicho malestar.
  • Aún así insiste en autoafirmarse en ¿no sé qué hacer?

¿Será esto así? ¿Será real que la persona no sabe qué hacer? Creo que no. Toda vez que podemos saber cómo algo nos afecta, e incluso precisar el origen, no podemos decir, que esto nos toma por sorpresa.

En el fondo, puede que haya mucho de negación. Como una banderilla para calmar nuestra mente, lo cual no va a suceder, pues esto no es otra cosa más que evadir el tema. Hay una dificultad real, para enfrentar dicha situación, se tiene que ver con realismo.

Les comparto acá algunos criterios que creo que nos puede ayudar a hacer un abordaje esclarecedor para dejar esta trampa del ¿no sé qué hacer?

Te invito a leer este otro tema: https://rafaelramoscr.com/desarrollo-personal/paz-interior-como-encontrarla/

¡Cuidado con la pseudonegación!

Primero tenemos que orientarnos a entender ¿qué nos pasa? Como primer paso para evitar crear una circularidad negativa, profundamente paralizante.

Pues si no comprendemos, no asumimos. Cuando somos capaces de comprender, le ponemos forma, tamaño, origen, a aquella idea que nos angustia.

Recordemos que, si alguien quiere salir de algo que lo agobia, y busca ayuda, en el fondo, sabe y tiene clara la situación que le genera malestar.

No obstante, la evade o no la enfrenta, no porque así lo quiere. Si no por qué quizá no ha definido cuáles herramientas psicológicas podría usar para salir de esto.

La confrontación, la ayuda, el autoanálisis debe estar orientada, a que la persona defina ¿qué debe hacer? En la primera fase, puede ser muy fuerte, pues podría crear una parálisis emocional, dado que está centrado en el dolor o la angustia.

Recordemos, muchos sabemos lo que deberíamos hacer, pero con frecuencia, lo que nos detiene, es asumir el cambio, sus implicaciones, dado que implica un rango amplio de incertidumbre.

Esto nos lleva a resistirnos a romper con esa estructura emocional, que nos estanca, e incluso, posiblemente estemos acostumbrados.

Es decir, la persona sabe lo ¿qué sucede? Pero, por múltiples razones, su forma de enfrentarlo es decir ¿no sé qué hacer? Y nos vamos a inventar mil excusas. A fin de cuentas, con esto, bien o mal, hemos sobrevivido.

Lo cual es paradójico, pues si se sabe el por qué se da la situación, cómo se originó, y más aún cómo nos afecta, no es válido decir “No sé qué hacer”.

El reto es comprender esto como una estructura defensiva, evasiva que nos hace estancarse, al punto de llegar a convencernos a nosotros de qué no es posible llegar a sanas y válidas formas de enfrentar el tema, pero esto es modificable.

Quizá podás pasar por este otro artículo en mi blog: https://rafaelramoscr.com/desarrollo-personal/actitudes-hacen-dificil-la-vida/

Limpiar las categorías de análisis

Éste es uno de los primeros objetivos en el abordaje de una situación. Tenemos que enfrentar un tema para entenderlo y romper con este ¿no sé qué hacer?

La persona identifica la situación, conoce su origen, su impacto, no obstante, la incertidumbre, el miedo ante el cambio, desarrollan una duda sistemática, pues quiere un cambio, pero en el fondo busca garantías de éxito ante ese cambio, como esto no se puede garantizar, dado que se trata de temas emocionales, tiende a permanecer en esta zona de insatisfacción.

Una herramienta cognitiva importante es hacer un “análisis situacional” pongo un ejemplo:

Rubén afirma no estar feliz en su relación de pareja, está el claro que se siente desenamorado, frustrado, no obstante, le asusta tomar una decisión, porque tiene miedo que su pareja tenga dificultades para enfrentar la vida sola.

Desde esta idea, Rubén no se mueve, no toma decisiones, en la interacción con su pareja hay frialdad, distanciamiento, retraimiento, inexpresión afectiva, evasión sexual y una pérdida progresiva de los elementos que mantienen un vínculo afectivo sano.

Él está en modo cohabitante, en modo convivencia, en algunos casos convivencia inestable, problemática y difícil.

El análisis situacional implica, primero un análisis hacia afuera.

  • ¿Cuáles son los elementos de vulnerabilidad que tiene su pareja?
  • ¿Qué herramientas tiene para la vida?
  • ¿Qué hace su pareja en el día a día?
  • ¿Su pareja es capaz de tomar decisiones?
  • ¿Qué procesos administra su pareja en otras dimensiones de su vida por ejemplo laboral, familiar, social?

Todo esto orientado a que Rubén caiga en la cuenta, de que la idea de vulnerabilidad de su pareja, es la que le hace creer que es imposible salir de ahí, pero en realidad es una pseudonegación de su temor a enfrentar por sí mismo esta decisión.

Cuando la persona logra percibir como, por ejemplo, en su caso:

  • Que su pareja es profesional.
  • Tiene un ingreso razonable.
  • Toma decisiones.
  • Quizá dirige un equipo de trabajo.
  • Tiene una vida social.
  • Sale con amigos.
  • Ha desarrollado intereses personales y profesionales.

En fin, alimentar la idea de que no se va porque tiene miedo de que su pareja le vaya peor, es una negación que tiene que ver con él, no con su pareja, quizá desde estas ideas ha discapacitado a su pareja, lo que lo lleva sus temas a una carga emocional de responsabilidad con ella, pero esto no alcanza para sentirse pleno.

Romper esta estructura, pseudonegación, a partir del análisis situacional, nos permite desenmarañar estas ideas que son las que estancan a Rubén. Vamos un poco más allá.

El análisis situacional permite desestructurar ideas irracionales

¡Cuidado! Esto no se puede construir como una confrontación fuerte, en la que se invalida el sentir de la persona.

Todo lo contrario, es un proceso de inducción, a partir de preguntas y análisis de hechos, para qué, en el caso de Rubén, analizar la viabilidad de su posición y la irracionalidad de sus conclusiones “mi pareja no puede enfrentar la vida”.

Cosa que está fuera de la realidad, para que él se dé cuenta de esto, no se puede desarmar sus ideas, hay que darle hechos, que le hagan dudar de sus ideas, y esta duda sistemática, empieza a fragilizar su psuedonegación, él lo sabe, el análisis situacional, tiene que llevarlo a asumir la realidad.

Pues, quizá fuera del ámbito afectivo, pareciera ser que en ella todo funciona, esto tiene que ser integrado para que haya una conceptualización de independencia en los procesos afectivos de él, respecto a los de su pareja, de esta forma logramos, quitarle el peso a la idea de que, si a su pareja si le falla el amor, le falla la vida.

El análisis situacional desestructura

Todos pasamos por estos procesos, pero el análisis situacional desestructura, miedos, contradicciones, ambivalencias e ideas que la persona suele poner como complicaciones de la vida en otro ser humano, cuando en realidad es la persona la que está creando una perspectiva de incompetencia, en el caso de Rubén, sin fundamento.

El análisis situacional debe trazarse de forma objetiva.

Para la construcción de una visión sana respecto al problema. Esta técnica de análisis personal, o como herramienta de terapia, está pensada para aquellos problemas que la persona vive desde expresiones como “es imposible salir de ahí”, “no se puede tomar nuestra decisión”, “creo que no tengo opciones”.

Cuando una persona tiene una visión fatalista, trabaja sobre su fatalidad, puede crear mayores resistencias, porque en cada pensamiento patentiza este fatalismo existencial, para justificar su permanencia en la zona de problemas. No obstante, si está buscando ayuda, es porque efectivamente quiere salir de ahí.

Los beneficios del análisis situacional

  1. Fragmenta la visión de un enorme problema en partes muy simples, puesto que si llevamos a la persona a que vea que lo que imagina, piensa, como algo no tan complejo, puede que pierda su sentido fatalista.
  2. Cuando podemos visualizar que las cosas no son tan graves, entonces se rompen las generalizaciones negativas, se diluyen con mayor probabilidad de integración las estructuras de negación.
  3. Progresivamente las personas pueden tener una visión menos culpojena respecto a tomar una decisión, y dejar de sostener una carga emocional que les fastidia la existencia.

El análisis no es imponer una idea

  1. Un error frecuente en los procesos de resolución de problemas emocionales, es desestructurar a la persona, y decirle que lo que piensa, lo que siente, no es válido, diciéndole que está en un error.
  2. La persona tiene un tema que no asume y no resuelve. Hacer un abordaje invasivo, puede llevar a la persona a sentir que su problema es una estupidez sin sentido.
  3. Por tanto, aquello que sufre, no sólo es un problema, sino que además es un absurdo, lo cual puede crear resistencia al cambio, y podría ser que abandone el proceso de cambio e incluso podría crear una crisis mayor, hay que tener cuidado con esto.

El análisis situacional parte de esta carga emocional

Como técnica de autoanálisis y de terapia, a lo largo del tiempo, lo que he trabajado es validar en una primera etapa el sentimiento, decirle a la persona, vamos al caso de Rubén, algo como esto:

  • Comprendo que tengás miedo de que ella no pueda enfrentar la vida, presumo, como directora de mercadeo de una compañía importante, no tiene la capacidad de tomar decisiones ¿Vos qué pensás de sus capacidades?
  • ¿Vos considerás que ella no puede? ¡Cuidado! Él se ha justificado en una idea de incompetencia y vulnerabilidad, él debe asumir, que esto no es real.
  • Muchos abordan estos casos como temas de codependencia, dependencia, heridas de la familia y enfoques similares, no digo que algo de esto no tenga peso, pero ¿será este el núcleo de Rubén?
  • Confrontar sus ideas, con todos los aspectos de la vida de su pareja, puede fragmentar esta posición, lo interesante de este proceso es que en determinado momento la persona quiebra esta circularidad negativa y empieza a reconocer que dentro de la multiplicidad de ideas y elementos que giran en su cabeza, va a reconocer que lo que tiene es pseudonegación.

Es decir, está creando un conflicto, para explicar su conflicto personal ¿cuál podría ser en el caso de Rubén? Muchos:

  • Miedo a equivocarse.
  • Miedo a salir de su relación.
  • Miedo a dejar a esta persona, y no encontrar a nadie más o encontrar a alguien con el que le vaya peor.

La lista puede ser infinita, por tanto, el análisis situacional, no trabaja sobre escenarios posibles, si no sobre los fundamentos de su negación para enfrentar el problema, esto le da herramientas para poder darle un cierre a sus temas.

Pues, en su mente ha creado una idea de vulnerabilidad inexistente, que le justifica seguir esperanzado hacia una estabilidad que no llega, porque uno o ambos no contribuyen a que esta relación prospere.

No obstante, si resuelve la idea de enfrentar el miedo a equivocarse, evitar el miedo propio del cambio, quizá pueda resolver el tema.

El análisis situacional nos enfoca

  • El análisis situacional tiene una particularidad, permite una perfecta integración de los hechos, pues estos son como son, y si logramos verlos, no requieren análisis, si no ser asumidos como tal.
  • Cuando se contrastan las ideas y las emociones, con los hechos la complejidad se diluye, progresivamente, dejan de tener peso las ideas irracionea, puesto que todo aquello que justificaba este sentimiento, deja de tener sentido, ante la carencia de argumentos para poder sostenerlos, por tanto, la persona tiene una mayor probabilidad de hacer una integración de nuevas ideas que propicien un cambio.

¡Cuidado! Evitar minimizar el no sé.

  1. Un motivo de consulta frecuente es el ¿no sé qué hacer? Este se describe clara y ampliamente, se fundamenta en las razones por las que las cosas están mal, la persona está convencida de todo lo negativo del tema, pero no ha invertido en un análisis de probabilidades, lo que ha hecho es analizar y sostener las inconveniencias.
  2. Puede parecer ridículo, pero recordemos que estas resistencias están asociadas a ideas de vulnerabilidad, que en realidad llevan a la persona a experimentar algún grado de beneficio, aún por encima de la insatisfacción que experimenta.
  3. Por tanto, se debe ser profundamente delicado en el manejo de este ¿no sé qué hacer? Pues podría crear una resistencia, que puede traerse abajo la motivación para el cambio.
  4. El análisis situacional, no trabaja sobre emociones, es una técnica, un modelo de objetivización y operacionalización de percepciones, para mover las personas al cambio.

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Los test proyectivos más importantes

Los test proyectivos son una de las herramientas más interesantes que nos podemos utilizar en la fase de psicodiagnóstico en clínica. Test proyectivos: definición A pesar de que algunos de ellos también se utilizan en un ámbito laboral – recursos humanos y selección de empleados -, estos test suelen estar destinados a un ambiente clínico puesto […]

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lunes, 24 de febrero de 2020

Las 5 mejores universidades para estudiar psicología en Honduras

Este listado de universidades para estudiar psicología en Honduras, son una excelente guía de referencia para todas aquellas personas que quieren emprender su formación académica.

Las universidades aquí presentadas se destacan por tener excelentes facultades de ciencias humanas. Instituciones que se toman la enseñanza de la psicología muy en serio, y brindan a sus estudiantes formación integral para impactar de modo positivo el mundo en el que viven.

Si quieres estudiar psicología en Honduras o en cualquier lugar del mundo, debes saber que la Universidad que elijas sí es importante. Esto se debe a que cada institución tiene enfoques y métodos de enseña diferentes que te permitirán desarrollar habilidades específicas.

Esperamos que nuestro listado de universidades para estudiar psicología en Honduras sea de utilidad para emprender el camino de tus sueños.

Universidades para estudiar psicología en Honduras que debes conocer

Estudiar psicología en Honduras

A continuación reseñares algunas universidades e instituciones de educación superior que te permiten estudiar psicología en Honduras. El orden no quiere decir que una sea mejor que la anterior. Decidimos poner las que son más relevantes en el país gracias a su trayectoria.

Universidad Nacional Autónoma de Honduras

La Licenciatura en Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras, tiene como objetivo formar profesionales capaces de analizar, comprender e interpretar los comportamientos y esquemas mentales de las personas con el fin de ayudar a mejorar sus vidas y su relación con la sociedad.

Dentro del enfoque del pregrado, los estudiantes recibirán formación en prevención en salud mental, programas reeducativos, aplicación de técnicas de intervención a comunidades, investigación de problemas psicosociales, planificación de cursos, seminarios y talleres, ejecución de programas de reeducación psicopedagógica y orientación psicológica a niños, adolescentes y adultos, entre otros conocimientos estructurales que les permita ejercer su profesión de un modo integral.

CEUTEC

CEUTEC ofrece su programa de Licenciatura en Psicología en Tegusigalpa, San Pedro Sula y La Ceiba. En las tres sucursales el enfoque es similar debido a la misión y visión de la institución educativa.

Este programa de psicología tiene como objetivo formar profesionales capaces de intervenir diferentes áreas de la sociedad, por medio de sus conocimientos estructurados en diversas ramas de la psicología como la clínica, la industrial y la educacional.

La idea es que los egresados tengan las bases necesarias para analizar y plantear proyectos de intervención social que respondas a las necesidades en materia psicológica de las comunidades. Los profesionales estarán facultados para intervenciones individuales, familiares y grupales, teniendo las herramientas necesarias para atender a personas de todas las edades y características socioculturales.

UNICAH San Pedro y San Pablo

El programa de Licenciatura en Psicología ofrecido en UNICAH tiene un enfoque científico en el que la investigación es el motor de todas las acciones emprendidas, con el fin de crear profesionales con pensamiento crítico, capaces de analizar el contexto real de las comunidades y realizar intervenciones de acuerdo a sus características socioculturales particulares.

Dentro de esta facultad de ciencias humanas, es vital el reconocimiento de la diversidad como rasgo principal de la sociedad que permite velar por la salud de los individuos y grupos sociales. Adicional a todo esto, el profesional en psicología de UNICAH recibe las bases formativas en cuanto a las diferentes áreas de la psicología, con el fin de ejercer su profesión de modo integral, profesional y ético.

Gracias a su enfoque investigativo, la universidad busca crear un entorno académico que propende a la difusión del conocimiento y al desarrollo de diversos programas de intervención que vincule a sus estudiantes a la creación y difusión del conocimiento, y a la profundización en temas de relevancia nacional e internacional.

Universidad Cristiana de Honduras

La Universidad Cristiana de Honduras, como su nombre lo indica, tiene un enfoque cristiano, por lo que el servicio es un eje central dentro del programa de Psicología.

Los profesionales de esta universidad, son formados en las diferentes áreas de la psicología, con el fin de vincular sus profesionales con las necesidades reales de la sociedad en la que viven. La formación humanista, clínica, social e industrial son ejes fundamentales sobre los que se desarrolla el saber, para que los egresados tengan diferentes opciones laborales a la hora de salir a ejercer su profesión en el mundo real.

El perfil del estudiante de esta institución está creado para que los aspirantes puedan validar si en realidad este es el camino que desean para emprender el camino profesional. En esta caso los estudiantes deben saber que la Universidad sustenta sus labores en la Biblia y es vital que sus estudiantes tengan fuertes inclinaciones espirituales que puedan vincular al conocimiento académico, para alcanzar una formación perfecta que vincule todas las esferas del ser, de modo que el elegir la psicología sea una misión de vida enfocada al servicio y a la conexión con la divinidad en todas las acciones de sus profesionales.

Universidad Católica de Honduras

El programa de psicología ofrecido por la Universidad Católica de Honduras se sustenta en la formación de profesionales capaces de intervenir en la construcción y desarrollo del ser humano, por medio de la profundización de su comportamiento y estados mentales.

Las áreas fuertes del programa son psicología clínica, psicología educativa, psicología organizacional, psicología social y el área de investigación e intervención. Es por esto que además del pregrado, la universidad ofrece un programa de maestría con amplio reconocimiento dentro del país y de centroamérica.

Los egresados de esta universidad se destacan por su capacidad de desarrollar programas de prevención e intervención dentro de poblaciones vulnerables. Además salen facultados para trabajar no solo en organizaciones, clínicas, centros educativos e instituciones sociales, sino además para la docencia e investigación dentro del marco de diferentes proyectos académicos y de divulgación científica.

Como ves si deseas estudiar psicología en Honduras tienes diversas opciones con distintos matices que te pueden ayudar a formarte como un profesional integral. De ti depende elegir las que más se acomoden a tus necesidad, estilo de vida y expectativas frente a la carrera.

Esperamos que con estas reseñas tengas claro cuál es tu opción ideal y puedas cumplir tu sueño de estudiar psicología en honduras y dar un paso más en tu proyecto de vida.

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69 Preguntas de Trivial que debes conocer

Preguntas de trivial podemos encontrar miles en la red, pero en esta ocasión preparamos para ti las más graciosas preguntas de conocimiento general en tres niveles para que puedas divertirte con tus amigos y tener una excelente noche de risas y diversión.

Las preguntas aquí consignadas son de conocimiento general y están especialmente pensadas para este juego, aunque basado en estas puedes sacar cuantas preguntas se te antoje tanto de tu propio conocimiento como de páginas de información tipo Wikipedia u otras.

Preguntas de trivial fáciles

Preguntas de Trivial

1. ¿Cuántos corazones tienen los pulpos? R: 3
2. ¿Cómo se llama el fundador de Facebook? R: Mark Zuckerberg
3. ¿Qué es más grande, un átomo o una célula? R: Átomo
4. ¿Quién ganó el mundial de de fútbol del año 2014? R: Alemania
5. ¿El padre del Psicoanálisis? R: Sigmund Freud
6. ¿Cómo se llama un triángulo con sus tres lados iguales? R: Equilátero
7. ¿Dónde nació Pablo Neruda? R: Chile
8. ¿En qué año llegó el hombre a la Luna? R: 1969
9. ¿Cuál es el planeta más grande del sistema solar? R: Júpiter
10. ¿Cuál es el idioma en China? R: Mandarín
11. ¿Cómo se llama la planta a partir de la cual se elabora el licor conocido como Tequila? R: Mezcal
12. ¿Qué película tiene más premios Oscar? R: Titanic
13. ¿De dónde surgió la celebración de los juegos olímpicos? R: De la Antigua Grecia, de la ciudad de Olimpia
14. ¿Qué significan las siglas ADN? R: Ácido desoxirribonucleico
15. ¿De qué mujer estaba enamorado el Quijote? R: De Dulcinea
16. ¿En qué ciudad vivía el Mago de Oz? R: Ciudad Esmeralda

Preguntas difíciles

17. ¿Cuál es el país con más camellos salvajes? R: Australia
18. ¿En qué año empezó la segunda guerra mundial? R: 1914
19. ¿Quién propuso la teoría de la evolución? R: Charles Darwin.
20. ¿Cuál es el país más poblado del mundo? R: China
21. ¿Cómo se llama el libro sagrado usado en el Islam? R: Corán
22. ¿Cuál es el elemento más abundante de la Tierra? R: El hidrógeno
23. ¿Cuál es el único mamífero que puede volar? R: Murcielago
24. ¿Cómo se llama el himno de Francia? R: La Marsellesa
25. ¿En qué lugar del cuerpo se produce insulina? R: El páncreas
26. ¿Cuál es el océano más grande? R: El Pacifico
27. ¿Qué serie de Netflix tiene como principal antagonista una criatura llamada Demogorgon? R: Stranger Things
28. ¿Cuánto duró la Guerra de los Cien Años? R: 116 años
29. ¿Cuándo se celebró el primer Mundial de fútbol? R: 1930
30. ¿Cuándo acabó la II Guerra Mundial? R: 1945
31. ¿Quién escribió La Odisea? R: Homero
32. ¿Qué país es el mayor exportador de café del mundo? R: Brasil
33. ¿En qué país está el monte Aconcagua? R: Argentina
34. ¿Cuál es el idioma más hablado del mundo? R: Chino Mandarin
35. ¿Qué elemento contiene todos los componentes orgánicos? R: El carbono
36. ¿Cuál es el nombre de las partículas subatómicas de carga negativa? R: Electrones
37. ¿Cuál es la obra literaria más famosa de Antoine de Saint-Exupéry? R: El Principito
38. ¿En qué año llegaron los colonizadores españoles a América? R: 1492
39. ¿Cómo murió Vincent Van Gogh? R: Suicidio
40. ¿Cuál es la ciudad más poblada del mundo? R: Tokio
41. ¿En qué año fue tomada la primera foto de un agujero negro? R: 2019
42. ¿el tomate es una fruta, verdura u hortaliza? R: Fruta
43. ¿Cómo se llama la línea vertical imaginaria que divide el mundo en dos mitades y a partir del cual se miden las longitudes? R: Meridiano de Greenwich.
44. ¿Quién descubrió la penicilina? R: Alexander Fleming
45. ¿Cuál es el nombre científico del ser humano? R: Homo sapiens sapiens.
46. ¿Cuál es el nombre del teorema que afirma que, en el triángulo rectángulo, el cuadrado de la hipotenusa es igual a la suma de los cuadrados de los catetos? R: Teorema de Pitágoras
47. ¿Qué animal es la mascota del Giro de Italia? R: Un lobo
48. ¿Cuál es la galaxia más cercana a la Vía Láctea? R: Andrómeda

Preguntas de trivial imposibles

Para finalizar, algunas preguntas de trivial que te romperán la cabeza.

49. ¿Cuál es el país con más camellos salvajes? R: Si, la medusa Turritopsis nutricula no muere de vieja, debe ser muerta por otro animal o sufrir un accidente.
50. ¿Cuál es el ser vivo más grande del mundo? R: El hongo de miel o Armillaria
51. ¿Dónde está el rascacielos más alto del mundo? R: El Burj Khalifa, con 828 metros en Dubái.
52. ¿Cuál es la unidad de materia más pequeña? R: Quark
53. ¿Qué país de África fue fundado en 1847 por esclavos americanos liberados? R: Liberia
54. ¿Cuál es el metal más caro del mundo? R: El rodio
55. ¿Quién fue la primera mujer en correr un maratón? R: Kathrine Switzer
56. ¿Qué establece la tercera ley de Newton? R: Con toda acción ocurre siempre una reacción igual y contraria
57. ¿Cuál es el país más pequeño del mundo? R: El Vaticano
58. ¿Qué animal produce el sonido más fuerte generado por un ser vivo? R: La ballena jorobada
59. ¿En qué parte del cráneo se encuentra el hueso occipital? R: La parte posterior del cráneo
60. Capital de Mongolia R: Ulan Bator
61. ¿Quién mató a Julio César? R: Bruto, en el 44 a.C.
62. ¿Dónde se realizó el primer trasplante de corazón humano? R: Sudáfrica
63. ¿Qué embarcación no volvió del viaje en el que Colón llegó a América? R: La Santa María
64. ¿La regla de Ruffini se aplica en qué campo de las ciencias? R: Las matemáticas
65. ¿Cuál es el idioma más hablado en Suiza? R: Alemán
66. ¿Cuál es el disco musical más vendido en la historia? R: Thriller de Michael Jackson
67. ¿Qué emperador romano se sometió a varias operaciones de cambio de sexo? R: Marco Aurelio
68. ¿A qué período perteneció el compositor y músico Johann Sebastian Bach? R: Barroco
69. ¿Quién dijo la célebre frase?: ‘No comparto su opinión, pero daría mi vida por defender tu derecho a expresarla’ R: Voltaire.

Espero que después de conocer estas preguntas de trivial seas el mejor y nadie te gane en uno de los juegos más populares del momento. Si algo vale la pena es aprenderte esto, pues no solo serás un gran contrincante, sino que además podrás enriquecer tu cultura general y aprender cosas fascinantes sobre este maravilloso mundo.

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¿Qué son las Creencias irracionales y cómo podemos identificarlas?

¿Qué son las creencias irracionales y cómo afectan a nuestro comportamiento estas ideas? ¿Cómo podemos identificarlas? Os compartimos teoría y ejemplos que os pueden resultar tremendamente útiles para conocer todo sobre las creencias irracionales. Algunos ejemplos de creencias irracionales que pueden servirnos para entender bien qué engloba este concepto son: -“Si algo es peligroso o potencialmente […]

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10 Preguntas filosóficas que debes conocer

Las preguntas filosóficas son esas que se han hecho los seres humanos durante toda la historia de la humanidad. Preguntas que parecen no tener respuesta alguna debido a lo que representan en la vida de cada persona.

Hacerte estas preguntas filosóficas puede ser un cuento de nunca acabar, pero una oportunidad genial para descubrir cuáles son tus apreciaciones sobre la vida, y cómo van mutando en el tiempo. Esto último es bien importante porque las respuestas a estas preguntas han variado durante todas las épocas, de acuerdo al sitio donde se sitúa la razón.

Aunque las preguntas y respuestas puedan variar, hoy queremos compartirte algunas de las preguntas filosóficas más difíciles de responder, de todos los tiempos.

Preguntas filosóficas sobre la vida

Preguntas filosóficas

Estas preguntas filosóficas no te resolverán la vida pero te ayudarán a ver la existencia desde otros ángulos. No trates de encontrar respuestas exactas ni de imponer tus ideas a otros, porque una de las particularidades de estas preguntas es que son subjetivas desde el sentido en que cada cabeza es un universo.

1. ¿Cómo ser feliz todo el tiempo?

Este interrogante surge de uno, no menos relevante ¿Qué es la felicidad? Muchas personas han reflexionado en torno a eso, y casi siempre se llega a la conclusión de que no hay recetas perfectas para la felicidad.

Ahora, mantener un estado de euforía y felicidad todo el tiempo es casi utópico, la vida es de equilibrios y nuestra psíquis necesita de todas las emociones para enfrentarse al mundo.

De todos los planteamientos, creo que es posible afirmar que no se puede ser “feliz” todo el tiempo, a lo sumo se puede aspirar a un estado de tranquilidad e inteligencia emocional.

2. ¿Cuál es el sentido de la vida?

Esta es una de las preguntas que se hace todo el mundo, no solo los filósofos, en algún momento de la vida. No obstante, más allá de cuál sea su sentido, saberlo no cambiaría en nada las cosas, de hecho son pocas las conclusiones en torno a este debate.

Mi conclusión parcial, es que el sentido de la vida es sentirla, vivir, aprender y llevarse la mayor cantidad de experiencias en esta vida. Esto también nos pone frente a la situación de que, el sentido de la vida es el que cada cual le da.

3. ¿Existe Dios?

Creo que esta es una de las preguntas filosóficas que están en el top de cualquier discusión que gire en torno a la vida. La existencia o no existencia de Dios en un individuo depende de la experiencia cultural a la que ha estado inmerso.

No obstante, no se puede negar el papel tan importante que ocupa, puesto que en todas las civilizaciones hay dioses de todo tipo.

4. ¿En realidad tenemos libre albedrío? 

El tema del libre albedrío ligado al tan discutido concepto de la libertad es una de esas reflexiones que no parece tener fin.

Por un lado es posible decir que el ser humano es responsable de sus decisiones, no obstante, las decisiones propias son un mínimo porcentaje en comparación con todas las cosas que se salen de nuestras manos al entrar en contacto con el mundo.

Digamos que desde este postulado, el libre albedrío existe desde el sentido en que se pueda elegir varias opciones de las múltiples que presenta la vida, más no desde el sentido en que un ser pueda hacer estrictamente lo que quiera.

5. ¿Qué es el amor?

Esta es una de esas preguntas que nos siguen inquietando por más que evolucione la sociedad. Algunos dicen que es una respuesta químico evolutiva, otros que es lo más sagrado de la existencia, los de más allá dicen que es la fuerza que mueve el mundo, no obstante no hay un respuesta exacta a esta pregunta, en términos científicos y es por eso que hará parte del sumario de preguntas filosóficas para siempre.

6. ¿Existe la predestinación?

Este interrogante se liga al tema de ¿Existe Dios? y al de ¿Existe el libre albedrío?, es por eso que su respuesta nunca será exacta, ni podrá ser medida con rigor científico.

Muchas de las cosas que vivimos parecen producto del azar, y otras son tan sorprendentes que parecen sincronicidades perfectas del mundo de las coincidencias. No obstante, es algo que no podremos responder, al menos no en el punto en el que estamos ahora, pero puede ser un excelente tema para debatir.

7. ¿Qué es la verdad?

La pregunta por la verdad es uno de los temas filosóficos por excelencia. No obstante, las verdades absolutas parecen no existir, dado que el ser humano es mutable.

Esto no solo con referencia a una existencia global, sino al mismo transcurrir de la vida del individuo, lo que nos pone frente a la situación de que la verdad es un asunto mutable y depende del ángulo, época y nivel de experiencia desde donde se aborde.

8. ¿Qué es la realidad?

En la actualidad, muchos estudios aseguran que todos vivimos en realidades diferentes. Ese argumento es muy controvertido y en parte verídico desde el sentido en que no podemos responder qué es la verdad, y por ende será muy complejo saber si lo que percibimos del mundo es real.

La realidad se configura en el individuo de acuerdo a sus experiencias vitales, creencias e influencia cultural, es por esto que es imposible llegar a un consenso general, puesto que lo que puede ser real para unos es totalmente fantasioso para los otros.

9. ¿Qué es el tiempo?

El tiempo es otro de esos conceptos juguetones que ha sido abordado no solo desde la filosofía, sino también desde la ciencia, la literatura y otras disciplinas que pretenden evidenciar al ser humano.

Lo cierto del caso, es que hablar del tiempo es bastante complejo y puede darse para múltiples interpretaciones, que de hecho se han dado, pero que no alcanzan a cobijar totalmente nuestra comprensión del tiempo.

10. ¿Existe la justicia?

Hablar de justicia es bastante complejo, pues es un concepto ligado a la moral y está varía no solo de cultura a cultura, sino desde el mismo concepto de qué es lo justo.

Tenemos una división entre justicia divina y justicia humana, es por eso que esta pregunta se liga a otras de las mencionadas anteriormente y que son bastante difíciles de responder.

Como ves, las preguntas filosóficas parecen estar llenas de múltiples puertas que llevan a otras preguntas igual o más difíciles de responder.

No espero que seas tú quien responda lo que no han podido los filósofos de la historia, pero si tienes la respuesta a alguno de estos interrogantes, no dudes en dejarla en los comentarios. Quién sabe si eres tú el elegido para iluminar el mundo.

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jueves, 20 de febrero de 2020

9 Películas sobre bullying para ver con niños y adolescentes

Estas películas sobre el bullying son una excelente oportunidad para reflexionar en torno a este tema que es tendencia en el mundo entero. El bullying es un tema de moda no porque antes no se viera esta problemática, sino porque cada vez más, las personas son conscientes de los efectos que tiene esta práctica en la vida de las personas.

Todos hemos sido víctimas del bullying alguna vez, en menor o mayor grado, y sabemos lo incómodo que resulta ser el objeto de burla de un abusador. Esta problemática ha llevado a muchas personas a perder el interés por su vida, a deteriorar su imagen positiva, a tener problemas relacionales e incluso al suicidio.

Es por todo esto, que en la actualidad se gestan en el mundo muchas campañas de concientización en torno al bullying como problemática social importante. Una excelente forma de ver los efectos de este flagelo en la vida de las personas es el cine, por eso hoy queremos recomendarte estas películas sobre el bullying que puedes ver en el aula o con tus hijos.

Películas sobre el bullying

Películas sobre el bullying

Se denomina bullying a toda forma de acoso a la que se ve sometida una persona, por parte de otro individuo o grupo social. El bullying está asociado generalmente a entornos escolares, pero se pueden ver otras facetas de él en diversos entornos sociales.

Después de tener claro, esperamos que disfrutes de estas películas sobre el bullying que te ayudarán a reflexionar en torno a temas importantes.

1. Bully, un proyecto formidable

Esta más que una de las películas sobre el bullying, entra en la categoría de documentales. No obstante, quisimos ponerla acá, porque si se trata de entender este tema a profundidad, los testimonios y entrevistas encontrados aquí te partirán el corazón. Esta es sin duda una pieza imperdible si queremos comprender el infierno que es el bullying no solo para quien lo padece, sino para su familia.

2. Después de Lucía

Esta película demuestra lo difícil que puede ser la vida a veces. Alejandra se va con su padre a buscar una nueva vida después de la muerte de su madre, mientras trata de sobreponerse de esto llega a una escuela en donde empieza a ser víctima de acoso escolar. Aquí podrás ver una historia desgarradora que desarrolla nuestra empatía frente a los sentimientos y vivencias de los demás.

3. Extraordinario

Dentro de las películas sobre el bullying, esta ocupa un lugar especial, no solo por ser una de las más taquilleras, sino además porque nos cuenta una historia basada en hechos reales, que nos ayuda a comprender la problemática del bullying  y a su vez nos da un mensaje de superación personal inigualable. Esta bella película nos pone frente al difícil asunto de integrarse a la vida cuando tenemos alguna deformidad física o enfermedad, es sin duda una película preciosa.

4. El país del miedo

En esta película se puede encontrar el bullying no solo con relación al niño sino a los efectos devastadores que puede tener dentro de una familia. Las escenas encontradas en esta película pueden ser algo fuertes, pero sin duda nos dejan muy claro, como la problemática del bullying puede llegar a afectar a toda una familia y a crear un sinfín de situaciones que parecen no tener salida.

5. Un monstruo viene a verme 

Esta película de fantasía, no solo evoca lo mejor de la literatura, sino que pone sobre la mesa, el papel tan importante que cumple la imaginación a la hora de enfrentar la realidad.

En esta conmovedora película, un niño concibe un monstruo en su mente, que le ayuda a aprender valores como el coraje, la independencia y la autodeterminación, para enfrentarse al mundo real. Esta es sin duda, una de esas películas que te dejan pegado a la tele durante el tiempo que duran.

6. Cobardes

Esta película nos cuenta la historia de un niño que no quiere ir al colegio, como todos aquellos que se ven enfrentados al abuso escolar. No obstante, la película va un poco más allá y no solo se centra en los miedos y problemáticas del menor, sino que aborda algo tremendo y es el hecho de que los adultos también se enfrentan a miedos similares dentro de su cotidianidad. Una película excelente para reflexionar en torno al papel de miedo relacionado a nuestras interacciones sociales.

7. Ben X

Ben X es una película que aborda el bullying y el autismo, dos temas que sin duda son importantes dentro de nuestros contextos sociales actuales. Además su toque fantasioso en el que se mezclan los juegos de video como forma de escape a la realidad, hacen un cuadro excelente para comprender muchas dinámicas sociales y de afirmación de la identidad.

8. A Girl Like Her

Esta película es más bien un documental de cámara escondida que permite exponer la situación de acoso de un modo especial. Aquí se puede ver como por medio de las cámaras y testimonios creados para un documental, las víctimas tienen el valor que faltaba para delatar a su acosadora y darle un giro radical a la historia de sus vidas. Al tener esa dosis de realismo, creo que es una excelente forma de ver las dos caras de una situación de bullying.

9. Cyberbully

El bullying es una problemática que trasciende la vida real. Aunque muchas personas digan que no, internet es un reflejo de la vida real en muchos sentidos. Esta película demuestra que el acoso no es una cosa exclusiva de las escuelas, sino que a través de nuestro ordenador o móvil podemos estar viviendo la situación de intimidación más angustiante de todos los tiempos.

Esperamos que entre estas películas sobre el bullying encuentres la o las que estás buscando para compartir con tus estudiantes o seres querido para que sepan a ciencia cierta cuáles son las implicaciones de esta práctica tanto si eres el abusado, como si eres el abusador.  Como sabes, el arte puede ser una de las ventanas más efectivas para sensibilizar al mundo, así que, es hora de ver estas películas y aprender a mirar el mundo con unos ojos más empáticos.

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