Desde hace un tiempo intentas tener momentos de intimidad con tu pareja, pero pone una excusa y evita pasar tiempo a solas contigo.
Además, cuando estáis solos en casa, procura mantenerse siempre ocupado y ha dejado de tener gestos de cariño hacia ti que antes si tenía.
Si te está ocurriendo esto, es muy normal que estés dándole muchas vueltas a la cabeza, intentando encontrar sentido a estos cambios.
Es posible que se te haya pasado por la mente pensar que esta con otra chica, que ya no quiere continuar la relación o que no le resultas ya atractiva.
Si estas en esta situación, quiero decirte que tal vez podría haber otro motivo.
En este post me gustaría explicarte las razones por las que se produce esta evitación de la intimidad, cuando los hombres tienen problemas con la erección.
Conocer el proceso os ayudara a los dos a mejorar la situación.
Empieza a sentir que no tiene el control de su erección
Imagina que un día os apetece tener sexo, pero en el momento de la penetración ocurre algo inesperado, tu pareja no puede conseguir una erección. No entiende porque.
Quizás piensas: “no pasa nada”. Pero él, se ha puesto muy nervioso, da vueltas por la habitación se viste y te dice que va a dar una vuelta.
Unos días después volveis a intentaro. Pero casi sin desvestirse, te dice que mejor lo dejáis, que no es un buen momento. No habláis nada más.
Tu pareja está empezando a desarrollar un miedo terrible a no poder tener una erección. Es horrible para él, porque percibe que no tiene ningún control sobre ello.
“Ya puedo intentarlo que no voy a poder” piensa, mientras pasa el día dando vueltas a la cabeza, acerca de la razón por la que no puede tener una erección.
La sucesión de experiencias en las que no lo consigue, son las responsables de que en su mente estén circulando unos pensamientos que le hacen estar ansioso.
En su cabeza pueden estar apareciendo pensamientos del tipo: “Va a pensar que no valgo en la cama”, “no doy la talla”, “nunca más podremos tener sexo”, “Si no soluciono el problema me dejara por otro”.
Se concentra en su cuerpo cuando tenéis sexo y no en ti
Entonces cuando vais a tener sexo, él está totalmente centrado en si consigue una erección.
No se podrá excitar jamás, no te está viendo a ti, esta hacia dentro concentrando en conseguirlo.
Cuanto más lo intente más difícil le resultará, y todavía más nervioso se pondrá.
Su ansiedad aumenta cada vez más
Al estar centrado en la posibilidad de fracasar, en lugar de producirse la excitación, se produce una respuesta de ansiedad que impide la erección.
En estos momentos está en un circuito cerrado, dando vueltas en círculo y no sabe cómo salir.
Cuanto más lo intenta, más se fortalece ese circuito.
Es decir, en una situación de tensión excesiva es casi imposible que consiga una erección.
Cuando estamos estresados, el cuerpo manda señales que son las contrarias a las que posibilitan la respuesta sexual.
Su cerebro está mandando señales de que en esa situación lo mejor es huir.
El momento en que empieza a evitar la intimidad
Como es natural, en estos momentos él esta frustrado, no logra entender nada y además siente que la solución no está en su mano.
En lugar de acercarse a ti y fomentar la comunicación lo más probable es que se distancie.
Este mecanismo es más típico de los hombres, durante años nos han enseñado que la comunicación intima no es una buena solución.
Si piensa que hablarlo contigo no le llevara a solucionarlo es probable que esté pensando esto “lo mejor es que mientras no encuentre la solución, evite cualquier posibilidad de que tengamos sexo”
Cuando te evita, su ansiedad baja mucho, y ninguno de nosotros queremos estar continuamente ansiosos.
Entonces es totalmente entendible que evitarte se convierta en costumbre y poco a poco debilite vuestra relación.
Como ir hacia una solución del problema
Ahora que conoces el proceso es posible que te puedas comunicar mejor con tu pareja. Que entiendas su problema, puede ser ya un gran alivio para él.
Además tu propia ansiedad puede que haya disminuido al conocer que no tienes ninguna culpa en el problema sexual de tu pareja.
Los problemas sexuales no son eternos, se pueden tratar siendo la opción más idónea la terapia de pareja.
Y quizás te preguntes, porque no es algo que se aconseje solucionarlo solo.
La respuesta es sencilla, el tratamiento consistirá en ir avanzando por una serie de ejercicios que practicareis juntos.
Si estáis motivados será estimúlate, pasareis a un redescubrimiento de la relación pareja que la fortalecerá.
Espero que te haya sido de ayuda, cualquier duda estaré encantado de responder en los comentarios.
Por cierto, si piensas que puede ser de ayuda compártelo con quien quieras.
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